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糖に負けるな\ヤーコンの力/3+1セットダイエット茶 ヤーコン葉の力 [糖に負けるな\ヤーコンの力/ ヤーコン葉の力]

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ヤーコン葉の力とは?

1日に腸の快調にするには、糖が、10~50gです。ヤーコン葉には、糖が約21g!

糖でもオリゴ糖!

オリゴ糖の多いいとされるごぼうで2本必要です。

オリゴ糖は、

腸内有用菌の活性化(消化されずに大腸にまで達し、ビフィズス菌の栄養源になる) ←ダイエット効果
大腸ガン予防
虫歯の原因になりにくい
甘味の低減
低カロリー

カロリーに関しては、砂糖の半分以下である。しかし、オリゴ糖は体内に吸収されずに排出されるため、実際のカロリーはほとんどないためダイエット向けとしても考えられている

ヤーコン葉の力にはポリフェノールもとれます。ポリフェノールはワインとほぼ同じぐらいとれます。

ポリフェノールには、健康効果やアンチエイジング効果あります。






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